パプリカのアンチエイジングとダイエット効果がすごいらしい


野菜は美容だけでなく健康にもいいというのは常識ですね。
いろんな野菜がダイエット特集や美容特集で取り上げられていますが、私が今注目している野菜はパプリカです。
いつも読んでいるブログに、パプリカのすごい効果について書かれていたので興味を持ちました。

パプリカというと苦くないピーマン、という印象くらいしかありません。
あとカラフルだからオシャレなイメージはあります。
でもあんまり料理で使うことがない野菜でした。

でもアンチエイジングだけでなくダイエットにもいいと聞いたら食べたくなりますね。
それでスーパーに行ったら、国産のパプリカが見当たりません。
高いスーパーならあるかもしれませんが、こうなったら家庭菜園で作るしかないかな~と思っていました。
それでふと道の駅に立ち寄ったら売っていたので買ってきました。
形はいびつだったけれど、安かったのでうれしいです。

パプリカはいろんな色がありますが、どの色でもいいみたいです。
積極的に食べたいですね。

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